|
|
Çözüm Odaklı Danışmanlık
; |
 |
|
|
|
|
|
| |
‘Çözüm Odaklı
Terapi’ modeli kısa süreli ve hedefe odaklı bir
modeldir. Steve de Shazer ve meslektaşları tarafından
Milwaukee, ABD’deki ‘Kısa süreli Aile Terapisi
Merkezi’nde geliştirilmiştir.
Steve de Shazer, Milton H. Erikson’dan çok
etkilenmiştir. Erikson 1940’larda kısa süreli terapi
yaklaşımlarına öncülük etmiş ve düşünceleri pek çok
modele temel teşkil etmiştir. Erikson, sınıflama ve
teşhisle uğraşmak yerine danışanın istediği
değişikliklerin ortaya çıkmasıyla ilgilenirdi.
İnsanların değişebileceğine ve onlarda bunu
gerçekleştirebilecek gücün olduğuna inanırdı. Ona göre
terapiste düşen görev her soruna ve her danışana göre
bir yaklaşım geliştirmekti.
‘Çözüm Odaklı Terapi’ modeline göre de; danışan,
yaşamını daha iyiye götürmek için ustalığa, güce ve
bilgiye sahiptir. Danışman ve danışan zamanlarının
çoğunu problemi araştırmak yerine, çözüm üretmeye
ayırırlar.
‘İnsan geleceğini yaratır, gelecek geçmiş olayların
esiri değildir’ düşüncesi Steve de Shazer ve
meslektaşlarının çıkış noktasıdır. Zaten insanlar da
çoğu kez problemleriyle ilgilenmek yerine hemen değişim
isterler. Bu modele göre değişim kaçınılmazdır,
danışmanın görevi konuşmaları çözüm odaklı konuşmaya
yönlendirmektir. Çözüm odaklı danışmanlık problemden çok
ulaşılmak istenen yer ve gelecekle ilgilenir. Bireylerin
geçmişi değil gelecek önemlidir çünkü problem odaklı
konuşma bizi çözümden uzaklaştırır.
Danışman, ‘Bana probleminizi anlatabilir misiniz?’
yerine ‘Neyi değiştirmek istiyorsunuz?’ diye sorar.
Sorular değişim ve gelecek odaklıdır, danışman değişimi
teşvik eder ama danışana nasıl değişeceklerini dayatmaz.
Çözüm odaklı danışmanlık çözüme yöneliktir ancak çözüm
danışanın yaşamına uygun olmalıdır. Danışman, danışanın
yaşamının uzmanı değildir.
1980’lerin başında Steve de Shazer ve meslektaşları
‘MUCİZE SORUSU’ nu geliştirdiler ve sormaya başladılar.
Bu sorunun amacı konuşmayı geleceğe yönlendirmektir.
Steve de Shazer 1985’te ‘Her küçük değişiklik başka
değişikliklere ve gelişime yol açar’ demiştir. Bu
nedenle danışanın hedefleri küçük, gerçekçi ve danışanın
yaşamına uygun olmalıdır.
Çözüm odaklı danışmanlık; stres kontrolünde, evlilik ve
çiftlerin problemlerinde ve okul sorunlarında etkili bir
danışmanlık yöntemidir. Çözüm ve gelecek odaklı bir
yaklaşım olduğu için koçlukta da çok etkili bir
yaklaşımdır ve günümüzde yaygın bir şekilde
kullanılmaktadır.
Psikolog Mehtap Tamer
www.yasamatolyesi.biz
mehtap.tamer@yasamatolyesi.biz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
